Domácí cvičení - aktualizováno

Materiál od trenérsko-metodické komise natočený pro domácí cvičení.

Domácí cvičení II

Domácí cvičení III - náčiní

1. Úvodní část tréninkové jednotky

https://uloz.to/file/JPlWtEqXCCmb/kapitola-1-wmv

2. Rozcvičení

https://uloz.to/file/vSlvcQq4ssX6/kapitola-2-wmv

3. Rozcvičení na zemi (cvik 1-9)

https://uloz.to/file/2boSxCkC5iP8/kapitola-3-cvik-1-9-wmv

3. Rozcvičení na zemi (cvik 10-18)

https://uloz.to/file/vSX5AsPG35tU/kapitola-3-cvik-10-18-wmv

3. Rozcvičení na zemi (cvik 19-28)

https://uloz.to/file/RVVBeaFzjnpJ/kapitola-3-cvik-19-28-wmv

4. Nácvik rovnováh

https://uloz.to/file/1jBwrAQZEmlJ/kapitola-4-wmv

5. Nácvik výponu

https://uloz.to/file/5XyyD9Yy729f/kapitola-5-wmv

6. Rovnováhy

https://uloz.to/file/O544kEDd29pv/kapitola-6-wmv

7. Obraty

https://uloz.to/file/9jThwdaIWTkr/kapitola-7-wmv

8. Skoky

https://uloz.to/file/8wyjLinIFKyB/kapitola-8-wmv

9. Testy

https://uloz.to/file/S7awMCXGMXa8/kapitola-9-wmv